Performanta sportiva si odihna dupa antrenament. Desi toti cei care fac sport de performanta sau pentru indeplinirea obiectivelor de modelare corporala stiu cat de importanta este odihna pentru reusita, multi se antreneaza intens fara pauze si se simt vinovati cand dedica o zi recuperarii propriilor forte.
Aceasta a renascut in 1965, odata cu infiintarea Societatii Internationale de Psihologia Sportului si cu introducerea sa in randul disciplinelor universitare in anii 1970 in Statele Unite ale Americii. Psihologia sportului de performanta este un tratat cuprinzator, bine documentat, cu o importanta componenta practica, tehnica, util tuturor SPORTUL DE PERFORMANȚĂ : Forma de organizare este competiția : - se realizează obiectivele planificate; - se valorifică mijloacele și metodele de pregătire; - competițiile permit compararea performanțelor pe baza egalității șanselor și a unor metode de dezvoltare a unor calități de natură complexă; CERCETAREA INTERDICIPLINARĂ : Xg9F.