Fierul in exces poate creste riscul de cancer prin faptul ca produce radicali liberi. Cu cat exista mai mult fier, cu atat mai multi radicali liberi vor fi produsi. Acestia oxideaza ADN-ul celular si cresc astfel riscul de cancer. Radicalii liberi produsi de fier pot duce si la aparitia bolilor cardiovasculare. Fier - functii in organism, asimilarea din alimente, carenta si surse, atentionari si contraindicatii - citeste mai mult pe Ghidnutritie.ro. Datorita faptului ca fierul se inmagazineaza in organism, cantitati prea mari din acest mineral pot provoca neplaceri. O cantitate prea mare de fier in tesuturi si organe duce la producerea de radicali
Celulele organismului nu-şi pot desfăşura activitatea fără prezenţa fierului. Insă excesul de fier perturbă activitatea celulară, devenind toxic. O persoană cu o constituţie normală nu trebuie să depăşească o cantitate totală de 6-7 grame de fier (normal 4-5 grame fier).
Femeile sunt mai predispuse dezvoltarii unei carente de fier din cauza menstruatiei, cu atat mai mult daca este vorba de o menstruatie abundenta. Se estimeaza ca, in tarile dezvoltate, pana la 16% din femeile cu menstruatie se confrunta cu lipsa fierului in organism, in timp ce, in tarile subdezvoltate, proportia poate urca pana la 70%. Prea mult fier poate duce, de asemenea, la o afecțiune cunoscută sub numele de hemocromatoză, adică acumularea de cantități toxice de fier în organism. Fără tratament, persoana poate prezenta ciroză, cancer hepatic și boli cardiovasculare. De ce ar trebui femeile însărcinate să ia cantități mai mari de fier? Sistemul imunitar folosește fier pentru a ucide bacteriile dăunătoare, așa că este necesară o anumită cantitate de fier pentru a lupta împotriva infecțiilor. Nivelurile crescute de fier liber stimulează creșterea bacteriilor și virușilor, astfel încât prea mult fier poate avea efectul opus și crește riscul de infecții.
O echipă internaţională de cercetători reunită de Colegiul Imperial din Londra a studiat impactul pe care care fierul din organismul uman l-ar avea asupra aproximativ 900 de boli. Concluziile cercetătorilor au arătat că un nivel crescut de fier are un impact pozitiv asupra sănătăţii inimii, dar prezenţa în exces poate cauza formarea cheagurilor de sânge şi creşte riscul unui atac vascular sau cerebral.
Acest lucru înseamnă că există cantități prea mici de fier în eritrocite. Printre simptomele anemiei se numără oboseala, slăbiciunea, amețeala și dificultatea la concentrare. Sarcina În timpul sarcinii, femeile au un risc mai mare de a avea o carență de fier, de aceea este recomandat să ia și suplimente cu acest mineral după indicațiile medicului.

In mod normal, corpul continua un echilibru intre absorbtia fierului si utilizarea in organism. Nivelul de fier pe care corpul il absoarbe trebuie sa se bazeze pe nevoile corpului. Persoanele cu hemocromatoza nu pot controla nivelul de fier pe care il au in organism. Ca urmare, organele din organism se deterioreaza in proces.

d1JVC8D.
  • e9eckcyyr1.pages.dev/261
  • e9eckcyyr1.pages.dev/759
  • e9eckcyyr1.pages.dev/242
  • e9eckcyyr1.pages.dev/449
  • e9eckcyyr1.pages.dev/722
  • e9eckcyyr1.pages.dev/738
  • e9eckcyyr1.pages.dev/449
  • e9eckcyyr1.pages.dev/143
  • e9eckcyyr1.pages.dev/909
  • e9eckcyyr1.pages.dev/258
  • e9eckcyyr1.pages.dev/698
  • e9eckcyyr1.pages.dev/757
  • e9eckcyyr1.pages.dev/580
  • e9eckcyyr1.pages.dev/361
  • e9eckcyyr1.pages.dev/573

    • prea mult fier in organism